Prevenção
Para prevenir contra a Covid-19, é fundamental seguir as principais recomendações.
- Higienize as mãos com frequência, usando água e sabão ou álcool em gel a 70% – se o percentual for menor, ele é ineficaz contra o vírus; já se for maior, ele evapora da pele muito rápido. A água e o sabão devem ser a preferência, pois a limpeza é mais completa;
- Higienize também o seu celular, usando o isopropanol, também conhecido como álcool isopropílico, facilmente encontrável em lojas de produtos eletrônicos. Desligue o aparelho, dê preferência a panos de microfibra ou 100% de algodão, borrife apenas um pouco do produto e esfregue o aparelho em movimentos circulares, suaves, para não correr o risco de prejudicar nenhum componente;
- Não compartilhe objetos pessoais
- Evite sair de casa. Só saia em caso de extrema necessidade – nesse caso, mantenha uma distância mínima de 2 metros das outras pessoas;
- Evite qualquer situação de aglomeração de pessoas;
- Se estiver doente, não saia à rua em nenhuma hipótese. A recomendação é fazer o tratamento utilizado em gripes comuns – repouso, hidratação, remédios e monitoramento da temperatura – em situação de isolamento em casa;
- Cubra nariz e boca com o antebraço ao tossir ou espirrar. Não utilize as mãos;
- Evite tocar olhos, nariz e boca;
- Mantenha os ambientes ventilados;
- Evite contato próximo com outras pessoas, especialmente se estiverem doentes.
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